牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其症状包括红色、鳞状、干燥、瘙痒和疼痛等症状，严重影响患者的身心健康。目前，虽然还没有根治牛皮癣的方法，但是通过及时采用正确的治疗方法可以达到控制牛皮癣的效果。
第一，通过药物治疗控制牛皮癣。常用药物包括类固醇、维生素D3类药物、以及免疫调节剂等。其中，类固醇类药物对于控制局部皮病灶十分有效，但是存在长期使用会产生许多不良反应的隐患；维生素D3类药物能够修复皮肤细胞生长及分化，同时具有免疫调节作用，相对于类固醇而言，不会出现典型的副作用；免疫调节剂（如环孢素A）被用于控制中重度牛皮癣，通常用于口服或注射，该药物的缺点是会出现比较明显的副作用并影响肝功能等。总的来说，药物治疗对于控制轻度到中度的牛皮癣效果还是比较显著的。
第二，可以通过紫外线治疗达到控制牛皮癣的目的。紫外线B、窄波紫外线B和紫外线A-1都被用于治疗牛皮癣，通常需要去医院诊所进行治疗。需要注意的是，在进行任何一种形式的光照治疗之前，需要确保患者没有正在进行任何其他治疗（如药物治疗或牛皮癣爪背手治疗，等等）。
第三，改善生活方式也有利于控制牛皮癣。生活方式因素包括戒烟、保持正常体重、预防紫外线损伤，以及避免食物和饮料中可能诱发恶化的成分等。此外，合理安排娱乐和锻炼时间，保持心情平稳，尽量减少因情绪紧张导致的身体状况的恶化也是帮助控制牛皮癣的有效手段。
总结，药物治疗、光照治疗和生活方式的改变都可以帮助患者控制牛皮癣。对于任何一种治疗方式，都需要有医生在现场进行评估，在确保对患者安全的前提下针对个体化情况进行最合适的治疗方式。此外，牛皮癣是一种慢性疾病，长期的系统治疗和日常管理对于保护患者身心健康都十分重要。
